发布日期:2024-12-19 07:34 点击次数:113
12月9日讯 针对好多球员成为素食主意者,西媒relevo发文报谈了这一安静,采纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员聘任素食主意不会枯竭养分、还会裁汰伤病收复期。
注:凭证如故流露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食主意者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标有名通顺员也聘任了素食主意。
芭芭拉说:“聘任素食主意不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很蹙迫,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员聘任素食主意,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的温和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有自制,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的收复技能。”